Erfolgreichste Damen-Volleyball-Mannschaft ist SG SVS Sokol aus 2320 Schwechat, Franz Schuster Straße 1-Bei Fragen zum SG SVS Sokol wenden Sie sich an Hr. Peter Eichstädt unter der Telefonnummer: +43 664 965 06 84 oder per Mail: peter.eichstaedt@svschwechat.at.  
 Die Idee für dieses einzigartige Laufevent-Format, bei welchem alle Teilnehmer:innen von der Ziellinie verfolgt werden, wurde von einem Red Bull-Freelancer auf ein Taschentuch geschrieben, als er am Moskauer Flughafen auf seinen Flug gewartet hatte. Diese Idee hat der Freelancer dann an Anita Gerhardter (Geschäftsführerin der Wings for Life Stiftung für Rückenmarksforschung) weiter gegeben und sie damit von Beginn an begeistert, erzählte Wolfgang Illek im Interview.  
  Das Verfahren der DISCUS Studie soll dazu dienen, mehr Platz um das geschwollene Gewebe zu schaffen. So soll der Druck im verletzten Rückenmark gesenkt werden und Gewebeschaden minimieren. Dies kann gleich zu Beginn die Chancen einer möglichst erfolgreichen Rehabilitation erhöhen. 
 Merke: Ein gewisse natürliche Pronation im Rahmen des Aufpralls ist grundsätzlich normal und ungefährlich. Man sollte sich daher auch nicht unnötig Angst davor machen lassen. Aber ein fachlich versiertes Auge kennt den Unterschied zwischen einer natürlichen Pronation und einer bedenklichen Über-Pronation. 
  Damit dies gelingt müssen die fürther jedoch an ihrer Effektivität in der Ferne arbeiten.  

Sport in Wien: Warum gute Planung oft über Motivation entscheidet  
 Einen besonderen Zugang zum Wings for Life World Run haben Kathi und Markus. Sie nehmen seit Jahren immer wieder daran teil, und das im pomalo pomalo-Style, wie sie es nennen. Aber was das – und speziell der Wings for Life World Run – für die beiden bedeutet, erzählen sie in diesem Beitrag:  
  Musik: Mit der richtigen Musik macht das Laufen noch mehr Spaß. Wählen Sie hierbei antreibende Genres wie Metal oder elektronische Musik aus, die auf Ihre Lauffrequenz eingehen und so noch einmal zusätzliche Power aus Ihnen herausholen. 
 „Die Mannschaft und der Trainerstab sind in den letzten Wochen zusammengewachsen. Wir haben uns rausgespielt, nicht rausgebolzt. Und wir haben Stabilität drin, das Gefüge passt, wir müssen uns jetzt die Früchte holen“, freut sich FCK-Coach Tayfun Korkut. 
  Immerhin: Bei nur 15 kassierten Auswärtstoren verfügt Aue über eine überdurchschnittliche Bilanz.  

 Nur einmal – beim sehr souveränen 2:0 gegen den FC Kaiserslautern – verließen die Sandhäuser in dieser Zweitliga-Saison bislang als Sieger den Platz. Ansonsten gab es für den SVS in dieser Spielzeit noch nicht viel zu holen.  
 Collin Quaner, der in Würzburg bereits seinen sechsten Saisontreffer erzielte, und Steven Skrzybski (vier Tore) sind die bisher erfolgreichsten Torschützen der Berliner. Im heimischen Stadion An der Alten Försterei ist Union bereits seit Monaten eine echte Macht.  
  Mit 40 Gegentreffern verfügen die Hessen nach Tabellenschlusslicht Duisburg über die zweitschlechteste Abwehrreihe der gesamten Bundesliga. 
  Im ersten Auswärtsspiel der Saison siegte der VfL in Duisburg mit 2:0. Spielerisch zählt der Ruhrpott-Klub aber noch längst nicht zu den Top-Teams der laufenden Spielzeit. 
  Markus Steinacher von wiener-sport.at ist Spezialist für Webdesign, Suchmaschinenoptimierung und Content Marketing mit jahrelanger Erfahrung in der Sportbranche.  

 Der Ausdauersport stellt in mehrfacher Sicht einen ganz eigenen Bereich dar, da nur durch das richtige Ausdauertraining gewisse Sportarten erst ermöglicht werden, beziehungsweise der menschliche Körper auf gewisse Belastungs-Ziele nur durch gezieltes Ausdauertraining erreicht werden können.  
 Und Düsseldorf? Das Team aus der Landeshauptstadt von Nordrhein-Westfalen ist am anderen Ende der Auswärtstabelle zu finden, sackte acht Siege ein und trat die Heimfahrt nur dreimal als Verlierer an.   
 Ihren bislang einzigen Auswärtserfolg in dieser Saison feierten die Bochumer am 30. September beim 4:2 beim FC Erzgebirge Aue. Auf St. Pauli soll nun unbedingt der zweite Auswärts-Dreier hinzukommen, um mit einem guten Gefühl in die Weihnachtspause zu gehen. 
  Der FC St. Pauli und Fortuna Düsseldorf stehen sich bereits zum insgesamt 40. Mal in einem Pflichtspiel gegenüber. 16 der bislang 39 Duelle konnte St. Pauli gewinnen, 14 Mal setzten sich am Ende die Düsseldorfer durch. Neun dieser Aufeinandertreffen endeten mit einem Unentschieden.  
 Du sprichst die neue Trainings-Experience für Österreich in der Wings for Life World Run App. Erzähl uns vom Aufnahmeprozess. Was war für dich die größte Herausforderung und was hat dir Freude bereitet?  

 Nach dem 1:2 am vergangenen Spieltag gegen den VfL Bochum gehört der Aufsteiger zu den erfolglosesten Rückrundenmannschaften der Liga und dürfte in der Partie gegen Greuther fürth vor allem darum bemüht sein, zurück zur alten Stabilität zu finden.  
 Beim Öttilö, der Mutter aller SwimRuns, wird immer im 2er-Team gestartet. Die beiden Teilnehmer/innen dürfen während des gesamten Wettbewerbs nie weiter als 10 Meter voneinander entfernt sein. Das Team ist in der Regel mit einer Leine verbunden. Beim Austria Swim Run Klosterneuburg kann auch einzeln gestartet werden.  
  Wir Wettfreunde gehen daher nicht davon aus, dass sich die torreiche Serie der direkten Duelle fortsetzt und erwarten eine eher kämpferische Partie. 
  Eine weitere Herausforderung stellt sich im Bereich der Muskulatur, die zunehmend ermüdet und krampfanfälliger wird. Speziell kühles Wasser unter 20 Grad kann beispielsweise bei den Waden zu schnellen Krämpfen führen. Die Belastung durchs Laufen macht die bereits ermüdete Wadenmuskulatur beim wiederholten Schwimmen sehr anfällig. Auch hier sollte der Körper solche Belastungen gewohnt sein.  
 6. Brain Gym: Diese Form der Kinesiologie konzentriert sich auf Übungen und Bewegungen, die die Gehirnfunktion und das Lernen verbessern sollen.